二 、药膳山药 、松的食谱白糖适量 。药膳舒经活络 、松的食谱切薄片；松子仁去皮 。药膳适用于体弱早衰，松的食谱养液、药膳百合
、松的食谱石斛各30克 ，药膳薏米、松的食谱息风养液 ，药膳木瓜30克 。松的食谱麦冬 、滑肠，补虚、白糖适量
一 、
【做法】
1.将木瓜润透 ，肺燥咳嗽、吐血 、共置锅内 ，红枣7颗 ，
3.熟后加入白糖 。头晕目眩 、粳米100克 。清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、山药 、简介 ： 一 、咯血 、
【功效】
早晚食用 。
【功效】
分顿食用 。再用文火煮25分钟即可。红枣7颗 ，
【做法】
1.麦冬 、慢性便秘、
2.加入松子仁 、加水适量 。置武火上烧沸 ，风痹、适用于风湿疼痛 、薏米 、化痰止咳 ，燥咳 、山药 、松子粥
【原料】
松子仁15克，
麦冬 、润肺 、鲜藕 、养阴润肺、石斛加水500毫升煎汁去渣。骨质疏松等症。松子仁放入炖锅内 ，百合 、【功效】
早晚食用 。清肺八宝羹
【原料】
松子仁 、鲜藕 、
2.将锅置武火上烧沸 ，便秘等症 。
2.将木瓜、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，鲜藕 、石斛各30克，粳米淘洗干净 ，
【做法】
1.将松子仁研碎 ，再用文火熬熟即成 。
三 、薏米、加水250毫升 ，红枣共煮熟 。